À propos
Votre coach pour une transformation durable
Un parcours riche d’expériences et de valeurs
Ma passion pour le sport et le bien-être ne date pas d’hier. Sapeur-pompier depuis plus de 24 ans, je comprends l’importance d’une bonne condition physique pour mener une vie épanouie. Issu d'une famille marquée par les problèmes d’obésité et les maladies cardiovasculaires, j’ai choisi de devenir coach sportif et nutritionnel pour aider ceux qui, comme toi, souhaitent atteindre une santé optimale.
En tant que coach mental sportif, je sais que la transformation passe par bien plus que des séances de musculation ou de cardio.
Mes compétences en préparation physique et en gestion du stress m’aident à accompagner mes clients dans une transformation physique et mentale complète. Ayant participé à des compétitions de bodybuilding, j’ai expérimenté le dépassement de soi et la rigueur, et j’applique ces valeurs à chaque programme que je conçois.
Une méthode de coaching sur-mesure pour des résultats concrets
Ensemble, nous travaillerons sur un programme personnalisé de remise en forme, de nutrition et de préparation mentale pour des résultats durables. Grâce à mon approche axée sur la prévention santé et la gestion du stress, vous bénéficierez d’un accompagnement global qui vous aidera à retrouver la forme, à perdre du poids, et à gagner en tonicité.
Pour faciliter votre parcours, j’utilise une application de coach sportif qui vous permet de suivre votre progression en temps réel, d’accéder aux programmes, et de bénéficier d’un suivi quotidien. Que vous recherchiez un coach en ligne sport ou un coach à Reims, vous bénéficierez d’un soutien continu pour rester motivé et atteindre vos objectifs.